Чем полезна содовая ванночка для ног и как ее применять правильно? Ванночки для ног с пищевой содой, уксусом, морской солью Ванночки для ног с нашатырным спиртом.

Ванночка для ног с содой - популярный способ, помогающий в домашних условиях справиться с большим комплексом недугов: расстаться с натоптышами, вылечить грибок, свести бородавки и т.д. Также содовые «ванны» считаются эффективными при простуде и борьбе с мозолями - если распарить с содой даже самые мозолистые пятки, очень скоро кожа станет нежной и гладкой.

Многие люди, практикующие народные методы косметологии, советуют парить ноги с содой. В чем же польза от такого лечения?

• Регулярные процедуры снимут усталость и устранят тяжесть.
• Кожный покров становится мягким и эластичным.
• Содовыми растворами можно вылечить трещины - гидрокарбонат натрия обладает хорошим антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Также он помогает подсушить трофические язвы и ускорит регенерацию тканей.
• Использование смесей с питьевой содой помогает устранить неприятный запах, нормализует потоотделение.
• Если вы «счастливый» обладатель мозолей и натоптышей - пищевой содой можно размягчить ороговевшие участки для последующего безболезненного удаления.

Однако, при злоупотреблении составами с содой есть риск нанести вред организму:

• При частом применении нарушается рН кожи - она становится пересушенной и начинает шелушиться.
• Несоблюдение дозировок и количества сопутствующих компонентов может вызвать сильные аллергические реакции и ожоги.

Правила применения содовых ванночек

Как и любое средство, содовые ванночки имеют свои правила применения, которые важно соблюдать для достижения желаемого эффекта:

• Время процедуры независимо от наличия дополнительных компонентов не должно превышать 20 мин.
• В начале процедуры вода обязательно должна быть тёплой. Кипяток необходимо подливать в неё по мере остывания раствора. Стопы погружаются по щиколотку.
• После окончания процедуры ступни необходимо очистить от отслоившихся кусочков кожи при помощи пемзы. Обязательно ополоснуть слегка тёплой водой, тщательно высушить.
• После завершения процедуры обязательно наносите питательный крем либо масло. Поверх надеваются х/б носочки.
• Ванна с содой для ног оказывает расслабляющее действие, поэтому её лучше делать перед сном.
• Частота применения - не реже 3-х раз в неделю. Общий курс - 7-10 ванн.

Вода для ног с содой

Такой рецепт считается эффективным средством, помогающим от неприятного запаха. Также он помогает подготовить ваши ножки для дальнейших косметических процедур. Сделать раствор просто:

Ванночка для ног с содой и солью

Помимо кожи на ногах, ухаживать необходимо и за ноготками. Чтобы совместить уход за кожей ног с уходом за ногтями, воспользуйтесь таким рецептом:

• Разведите в стакане воды 2 ч.л. содового порошка, 1 ч.л. морской соли. Добавьте 3 капельки йода.
• Перемешайте, вылейте смесь в 2 л. тёплой воды. Опустите ноги, подержите 15 мин.

Ванночки для ног с йодом и содой

• На 2 л. воды возьмите 2 ст.л. гидрокарбоната натрия. Перемешайте, влейте 1 ч.л. раствора йода.
• Проводите процедуру 15-20 мин.

При регулярном использовании болевые ощущения исчезнут, а косточки станут мягче.

Ванночка для ног с уксусом и содой

Для размягчения кожи на пятках и борьбы с повышенной потливостью ног применяют ванны с содово-уксусным раствором. Для приготовления ванночки для ног уксусом и содой:

• В 3 л. воды разведите 650 мл. яблочного уксуса. Добавьте 2 ч.л. соды.
• Время приема - 10-15 мин. По завершению процедуры тщательно ополосните ноги.

• Приготовьте 3 литра отвара. Можно использовать ромашку, календулу или подорожник. Для снятия отёков подойдет мята, а для лечения - отвар из коры дуба.
• В тёплый отвар засыпьте 2 ст.л. содового порошка, перемешайте.
• Время приема - 15-20 мин.

Ванночки для ног с содой и эфирными маслами

Эфирные масла оказывают расслабляющее действие и насыщают сухую кожу необходимыми витаминами и жирными кислотами.

• На 2 л. воды возьмите 1 ст.л. порошка чайной соды. Затем долейте 25-50 гр. оливкового масла.
• Капните 5-7 капель эфирного масла. Масло выбирают на свой вкус.
• Принимайте ванночку 15-20 мин.

Такие ванночки хорошо подходят в качестве завершающего этапа после пилинга или для увлажнения слишком сухой кожи.

Ванночка для ног с содой и молоком

Если у вас слишком сухая кожа, склонная к «сюрпризам» в виде трещин и натоптышей, воспользуйтесь сочетанием соды и молока. Сода поможет избежать появления трещин, а молоко станет отличным ухаживающим компонентом.

• В 1 литре подогретого молока растворите 1 ч.л. питьевой соды. Лучше всего брать молоко с максимальным процентом жирности.
• Опустите ноги в раствор, подержите 15-20 мин. Подливать горячую воду во время процедуры не нужно.

Ванночки для ног с содой и глиной

Косметологи советуют ванночки с глиной и питьевой содой тем, у кого часто появляются трещины и мозоли.

• На 2 л. воды вам потребуется 2 ст. ложки пищевой соды и 4 ст.л. сухой белой глины.
• Добавьте компоненты в воду, размешивайте до полного растворения.
• Время приема - 15 мин.

Противопоказания

Перед тем, как начать делать содовые ванны для ног, ознакомьтесь со списком противопоказаний. Такие процедуры нельзя проводить людям, имеющим:

• Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония.
• Повышенную температуру при инфекционных заболеваниях. В этом случае лучше сначала сбить температуру, а в качестве вспомогательного средства воспользоваться ванночкой.
• Открытые раны, порезы и ожоги.

Привет, друзья!

Все мы, так или иначе, ухаживаем за своим телом.

Однако, почему-то принято больше внимание уделять его верхней половине, забывая о том, что и ноги требуют не меньшего ухода.

Привести кожу стоп в состояние, близкое к идеальным параметрам, поможет обычная пищевая сода, а точнее содовая ванночка для ног.

Сода — продукт копеечный и найдется он всегда на кухне у любой хозяйки, а вот польза от него колоссальная.

Из этой статьи вы узнаете:

Содовая ванночка для ног — правила применения

Польза от содовых ванночек для ног

По своему характеру просто универсальное средство. Ее можно использовать в быту и для ухаживающих процедур за кожей.

• Ноги в конце рабочего дня устают. Иногда такая усталость может быть выражена очень сильно. Если регулярно применять ножные ванночки с раствором соды, то это поможет ногам расслабиться, снимается усталость. Ножки становятся, словно у младенца.
• Иногда могут возникать состояния, связанные с натоптышами на ногах. В таких ситуациях сможет помочь раствор соды. Эффективность подобного способа связана с размягчающим эффектом соды в отношении кожи.
• Применение ванночек, в состав которых входит сода, предотвращает чрезмерную потливость, следовательно, она поможет избавиться от запаха ног.
• Подобные процедуры с использованием соды позволяют бороться с различными заболеваниями ног. Отмечено, что она является эффективным средством для ног от грибка.
• В домашних условиях сода может быть использована благодаря наличию у нее антисептического и заживляющего эффектов. Регулярное использование содовых ванночек поможет избавиться .

Приготовление и правила применения содовых ванночек

Я регулярно используются мыльно-содовые ванночки. Итак, рецепт приготовления...

• Содово- мыльная ванночка

Сделать раствор для процедуры несложно:

• вода, имеющая температуру 45 градусов, наливается в тазик;
• туда добавляют соду в пропорции: натрия гидрокарбонат 3 столовые ложки и 5 л. воды;
• в качестве следующего компонента выступает жидкое мыло в количестве 1-3 капли.

Все это должно хорошо раствориться. После этого можно перейти к самой процедуре.

Для этого на 15 минут ноги помещаются в раствор. Вытирать ноги после процедуры не следует. Надо дать влаге высохнуть естественным путем. Частота процедур составляет 2-3 раза в неделю.

• Расслабляющая ванночка для ног

Весьма эффективной является расслабляющая ванночка.

В 5 литров теплой воды добавляется сода в количестве двух столовых ложек.

Сюда же добавляют несколько капель ароматического масла. Можно использовать лавандовое масло или, например, масло можжевельника.

Можно добавить несколько капель мяты перечной в виде эссенции. Это особенно полезно тем, у кого на коже отмечено появление сосудистых звездочек.

• Содовая ванночка для ног с аммиаком

Отлично помогут смягчить кожу стоп и ванночки, имеющие в своем составе чайную ложку соды, такое же количество раствора аммиака и жидкое мыло.

Все это разводится в теплой воде. Экспозиция при принятии ножных ванн составляет 15 минут.

• Содовая ванночка для отбеливания ногтей

С помощью соды можно отбелить ногти. Ванночки для ногтей готовят из сока одного лимона и чайной ложки яблочного уксуса. Эти компоненты растворяются в 1 литре теплой воды. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут.

Более длительная ванна грозит возможностью появления ожогов. А длительность подобных процедур составляет 2-3 месяца.

Использование соды способствует укреплению ногтей. В 1,5 литрах воды растворяется половина чайной ложки лимонного сока, а также морская соль и сода по одной столовой ложке соответственно.

• Содовая ванночка для ног от отеков

От отеков хорошо поможет следующий состав. Чайная ложка соды растворяется в половине стакана крепкого черного чая.

Брать необходимо чистую заварку. Если речь идет об отеках под глазами, то на эту область совсем ненадолго, на 5-7 минут накладываются тампоны, смоченные этим раствором.

Ванночки для ног в домашних условиях — полезное видео

Обратите внимание!

Общим требованием для приготовления любого содового раствора является то, что срок годности у натрия гидрокарбоната не должен быть истекшим.

За этим надо следить и запомнить, что открытая пачка соды может храниться не более полутора лет. Сода с истекшим сроком годности пользы не принесет, а вот вред нанести может вполне.

Противопоказания для применения соды

Несмотря на то, что сода имеет массу полезных свойств и показана при различных патологических состояниях, она способна нанести и вред, имея определенные противопоказания.

Нельзя принимать подобные процедуры лицам, страдающим гипертонической болезнью.

Запрещено их применение при злокачественных новообразованиях.

Диабет накладывает запрет на использование данных процедур.

Противопоказаны содовые ванны при заболеваниях инфекционно-воспалительного генеза, находящиеся в стадии обострения.

Следует от них воздержаться беременным.

Лицам, имеющим проявления в организме атеросклеротического характера, применение содовых ванн не показано.

От ванночек с содой ноги становятся более мягкими. После них они приобретают нежность и красоту.

Соблюдение некоторых моментов общего характера позволят не допустить возникновения проблем в дальнейшем:

• после ванночек необходимо применять контрастное ополаскивание ног водой, использую поочередно, то теплую, то холодную воду;
• при каждой такой процедуре следует использовать пемзу. Это позволит предотвратить образование ;
• по вечерам следует смазывать ноги питательным маслом или кремом;
• после того как ноги распарены, на них наносится фруктовая или молочная маска.

Это делается с профилактической целью для того, чтобы кожа не была чрезмерно сухой, и дольше сохранялся педикюр.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Наши ноги нуждаются в регулярном уходе также, как и кожа лица, тела, волосы, руки. Эта статья про уход за ногами с помощью соды.

Соду можно найти в любом магазине, стоит совсем недорого, но имеет огромную пользу не только для ног, но и для организма и дома.

Это универсальное средство в медицине, в пищевом рационе. А в быту хозяйки ее применяют для очищения разной посуды, холодильника, духовки, кастрюль, поверхностей, ковра от загрязнений потому, что сода содержит абразивные частицы, которые отлично справляются с такими проблемами.

Ванночка для ног с содой снимает усталость, смягчает кожу, предотвращает потовыделение, устраняет запах. Она очень эффективна при грибке на ногах. Регулярно используйте при трещинах на пятках, мозолях.

Полезные свойства

Делайте содовые ванночки, чтобы сделать свои ножки красивыми, ухоженными, а кожу стоп - нежной, гладкой. Они:

• смягчают загрубевшую кожу
• избавляют от неприятного запаха
• снижают выделение пота
• применяют при грибковых инфекциях на ногтях
• заживляют ранки, трещины
• эффективные при мозолях и натоптышах
• снимают отеки и зуд кожи
• снимают усталость
• устраняют чувство тяжести в ногах
• имеют антисептические, противовоспалительные свойства

Показания

Делайте ванночки для ног, если у вас:

• трещины на пятках
• мозоли
• натоптыши
• повышенная потливость
• грибковые заболевания
• отеки на ногах
• чувство тяжести на ногах

Противопоказания

Нельзя делать ванночк

у с содой тем людям, у кого:

• повышенная температура
• открытые раны, язвочки, эрозии на коже
• варикозное расширение вен
• онкологические заболевания

Обязательно прочтите правила применения содовых ванночек, чтобы правильно приготовить ее и не навредить своим ногам. Потому, что чрезмерное использование соды может навредить:

1. Вода в ванночке должна быть теплой (не холодной и не горячей).
2. Для лучшего эффекта можно добавлять травяные отвары, морскую соль, эфирные масла.
3. Держите ноги в ванночке 15-20 мин.
4. После ванночки необходимо почистить пятки специальной щеткой или пемзой.
5. Ополосните ноги прохладной водой.
6. Вытрите полотенцем насухо.
7. Нанесите на ноги питательный крем. Чтобы крем лучше впитался, наденьте хлопчатобумажные носочки.
8. Вместо крема можно помазать ноги косметическим маслом или домашней мазью.
9. Делайте такие процедуры 3 раза в неделю. Всего 10 процедур.

Домашние рецепты

Универсальная ванночка

Для этой процедуры нам понадобится пищевая сода и теплая вода. На 2 л теплой воды - 1 ст.л. соды. Растворите ее в воде, вылейте в тазик. Опустите ноги на 15-20 мин.

С эфирными маслами

Для лучшего воздействия можно добавить эфирные масла в содовую ванночку. Добавьте 7-10 капель эфира лимона, лаванды, апельсина, чайного дерева или других.

Травяная

Приготовьте отвар. Смешайте календулу, ромашку, подорожник. Возьмите смесь трав 1 стол.ложку и залейте 1 литром воды.

Поставьте на огонь, доведите до кипения, прокипятите 10 минут.

Поставьте отвар настоятся 20-30 минут. Добавьте 1 чайную л. соды, вылейте в тазик и опустите ноги на 20 мин.

Молочная

Можно вместо воды взять молоко. Оно должно быть теплое. На 1 л молока берите 1 ч.л. соды.

С мылом

На 2 л теплой воды возьмите по 1 стол.л. соды и хозяйственного мыла (натертого на терке). Смесь вылейте в тазик и держите ноги 15-20 мин.

С уважением, Ирина Пелех!

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

17 мар. 2016 г.

Содержание

Как приятно после долгой ходьбы прийти домой, расслабить свои ножки, отдохнуть. А что, если совместить чувство расслабленности с пользой для кожи? В этом вам поможет ванночка для ног. Расслабляющие ванночки с гидромассажем, смягчающие и очищающие кожный покров – выбор велик. Чтобы выбрать подходящую, вам пригодится информация о правильном использовании средств, нюансах в плане ухода за кожей.

Виды ножных ванночек

Существуют такие виды ванночек:

1. Лечебные. При простудных заболеваниях высокой эффективностью обладают процедуры с согревающими свойствами. Для нее 50 г горчичного порошка разводят водой, нагретой до 60C и пропаривают ноги до появления испарины.
2. Смягчающие. Для придания коже мягкости стакан геркулесовых хлопьев заливают стаканом кипятка. Спустя 20 минут добавляют в тазик с теплой водой.­
3. Очищающие. В литре теплой воды растворяют столовую ложку морской соли и две чайных ложки соды. Если морской соли нет, то ее заменяют обычной поваренной или мыльным раствором.
4. Контрастные. Вам пригодятся два тазика с водой. В одном температура воды должна быть 40C, в другом – 15C. Поочередно на 20 секунд опускаем ступни в каждый из тазиков.
5. Тонизирующие. В теплую воду добавьте по 2 капли масла лаванды, эвкалипта, розмарина, 2 столовых ложки морской соли.
6. От излишней потливости. По две столовых ложки полыни, листьев рябины, коры дуба заливаем кипятком (0,5 л). После 20-минутного настаивания разбавляем теплую воду отваром.
7. Для поддержания иммунитета. Делаем настой из льняного семени: 4 столовых ложки травы заливаем стаканом кипятка, после настаивания добавляем в тазик с водой.

Проведение процедуры в домашних условиях

Необязательно для ванночки отводить специальное время. Можно процедуру сделать как дополнение во время сидения за компьютером или чтения книжки. Много времени не потребуется, самый оптимальный период – от 15 до 20 минут. Нельзя оставлять стопы в емкости более получаса, от этого на коже образуются некрасивые складки, она сильно морщинится. Температура воды в тазике зависит от типа ванночки. Это прекрасный способ очистки кожи, ее расслабленности, отдых после дневной суеты.

От отеков и для снятия усталости

Отеки хорошо снимает разведенный двумя литрами воды яблочный уксус или сок лимона. Для этого нужно:

1. Взять половину стакана любого из средств.
2. Нельзя использовать слишком горячую воду для такого вида ванночки.
3. Чтобы расслабить ноги, снять с них усталость, вам нужно в тазик с водой добавить настой ромашки и липового цвета.
4. Чтобы его приготовить, на 0,5 л кипятка добавляют по 2 столовых ложки липы и ромашки.
5. Настаивают 20 минут, готовят ванночку.

От мозолей и натоптышей

Мозоли, трещинки на коже и натоптыши – вещь неприятная и приносящая дискомфорт, боль при ходьбе. Мозоли на ногах не так безобидны, как может казаться – они провоцируют искривление осанки и походки. Очень интересный и благотворно действующий на кожу ног рецепт с использованием чернослива, который нужно использовать перед сном. После того, как вы сделаете всю процедуру, ночью ходить нужно аккуратно: сооружения на ногах слишком скользят и есть риск упасть.

Процесс приготовления:

1. На одну процедуру вам потребуется 8 штук чернослива без косточек и 1 стакан молока.
2. Провариваем чернослив в молоке до мягкого состояния, оставляем остывать до теплого состояния, взбиваем отвар блендером или миксером и добавляем в тазик с водой.
3. После того, как жидкость остыла, вытягиваем ножки и обрабатываем их пемзой, пилкой.
4. Смазываем густым кремом, надеваем на ноги полиэтиленовые кульки и ложимся спать.

Для устранения неприятного запаха

После тяжелого дня ноги источают не слишком приятный запах? Здесь помогут наборы трав: лаванды, ромашки, шалфея, чистотела, тысячелистника. При помощи трав готовится отвар, который вливают в миску с теплой водой. Натуральность средства позволяет использовать его даже самым убежденным противникам косметологических материалов.

Процесс приготовления:

1. Все вышеперечисленные травы в количестве по 2 столовых ложки каждой заливают 5 стаканами крутого кипятка.
2. Спустя 30 минут отвар соединяем в тазике с 2 литрами воды, ложкой морской соли и эфирными маслами для смягчения кожи.
3. Можно взять розмариновое масло, масло лаванды, сосны, виноградной косточки.
4. Процедура не только устранит плохой запах кожи, но и дополнительно смягчит ступни.

Прежде, чем начать использовать ванночку, обязательно сделайте пробу средства на аллергическую реакцию на изгибе локтя. Компоненты в виде масел некоторых трав подходят не всем. Выясните доступность средства, его наличие в нужном количестве и основное предназначение ванночки. Температурный режим и компоненты не вылечат вас от простудных проявлений, а средство от пота не размягчит мозоли.

С содой

Излишняя потливость, натоптыши, трескающаяся кожа ступней – весомый повод для использования содовой многофункциональной ванночки. Процесс приготовления:

1. Вы можете растворить для ванночки чистую соду.
2. Добавляете на 1 литр теплой воды 1 столовую ложку содового порошка и применяете в течение 20 минут.
3. После такой процедуры желательно нанести на ноги питательный крем и надеть носки.

При добавлении в такую содовую ванночку отвара ромашки, календулы или чистотела, процедура поспособствует размягчению пяток и огрубелостей кожи. Провести сеанс по обработке пемзой, специальной пилкой проблемных участков ног после такой содовой ванночки будет легче. Календула и чистотел дополнительно заживляют мелкие трещинки кожного покрова ступней.

Парафиновые

Все более популярной среди клиентов модных косметологических салонов становится парафиновая ванночка для рук и ног. При помощи парафинотерапии вам удастся провести увлажнение, размягчение кожи, снять стресс, усталость и укрепить ногти. Хорошее прогревание ног устраняет болезненные ощущения в суставах. Процедура очень проста даже для использования дома. Частота использования: 1-2 раза в неделю.

Чтобы достигнуть правильной консистенции средства, последуйте таким этапам работы:

1. Косметический парафин растопите на водяной бане до теплого состояния. Он не должен обжигать кожу.
2. Во время растапливания главного ингредиента почистите хорошо кожный покров стоп при помощи лосьона и скраба.
3. Опустите ноги максимум на 10 секунд и выньте. Повторяйте процесс 5 раз до появления на ступнях толстого слоя парафина.
4. На ножки наденьте пакеты, теплые носки и оставьте на полчаса (всю ночь). Затем парафин снимается и на кожу наносится крем.

С горчицей

Очень высокоэффективное средство для борьбы с простудой, инфекционными болезнями. Процедура знакома еще с детства, мамы применяли горчичный порошок, как только появлялся кашель или насморк. Противопоказана ванночка с горчицей в случае болезни для людей с высокой температурой. Столовая горчица не подойдет для такой ванны, вам пригодится сухой горчичный порошок.

Процесс приготовления:

1. Берем литр горячей воды, добавляем столовую ложку горчицы.
2. Окунаем ноги на определенное время: от 10 до 30 минут, но по мере остывания воды нужно добавить в тазик горячей жидкости, ноги не должны резко охлаждаться.
3. Проводить процедуру нужно ежедневно до тех пор, пока симптомы болезни не пройдут, и человек полностью не выздоровеет. В день потребуется 1-2 процедуры.

С морской солью

Ванночка с морской солью снимает не только физическое напряжение ног, но и помогает освободиться от тяжелой эмоциональной энергетики, снять стресс и напряжение. Такие сеансы обладают лечебными свойствами при простуде, профилактическими для венозных заболеваний. При простудных проявлениях ванночки применяют каждый день до момента выздоровления, а при слабости и болезнях сосудов – два раза в неделю.

Полифункциональный рецепт солевой ванночки:

1. На литр теплой воды нужно взять каплю хвойного масла, столовую ложку крупной морской соли. Растворяем ингредиенты.
2. Опускаем стопы в жидкость и удерживаем около получаса.
3. Как только вода остывает, подливайте горячей воды с разведенной морской солью.

С перекисью водорода

Вернуть пяткам гладкость, мягкость и нежность без посещений салонов вполне возможно. Помощником для ног в таком важном деле становится обычная перекись водорода. В использовании средства очень важен момент правильной пропорции, чтобы не навредить ступням. Перекись разрешается использовать, если загрубение пятки не было вызвано серьезным заболеванием.

Процесс приготовления:

1. Чтобы размягчать пятки нам потребуется: 4 столовых ложки перекиси водорода, 1,5 литра горячей воды.
2. Разводим слабый раствор перекиси в жидкости, парим ножки 5 минут, вынимаем и проводим очистку размягченных пяток пемзой или специальной шлифовальной пилкой.
3. При проведении процедуры впервые лучше подержать ноги в воде 2,5 минуты.
4. Перекись – едкий продукт, поэтому ванночки разрешено делать не более двух раз в неделю.

Из коры дуба

Безопасное средство по борьбе с потливостью ступней получится приготовить самостоятельно при помощи дубовой коры. При проведении такого сеанса 1-2 раза в неделю вы сможете справиться с неприятной патологией и повышенным потоотделением. Для создания полезного отвара делаем следующее:

1. Берем 500 мл воды, столовую ложку мелкой коры дуба.
2. Ставим воду на огонь, дожидаемся закипания и опускаем дубовую кору.
3. Варим около 7 минут, накрываем и настаиваем. К готовой жидкости добавляем 200-300 мл горячей воды, помещаем стопы в тазик. Когда вода начинает остывать –­ вытаскиваем, вытираем насухо.

Скипидарные

Лечебные свойства скипидарной ванночки оказывают благотворное влияние не только на здоровье кожи ног, но и всего организма. Показаниями к таким косметологическим сеансам являются:

• артроз;
• артрит;
• гипертония;
• вирусные инфекции;
• период лечения после инсульта;
• ослабленный иммунитет.

Процесс приготовления:

1. На 3 литра теплой воды добавляется 20 мл скипидарного аптечного раствора, тщательно перемешивается.
2. Опускаем стопы, сидим не более 10 минут, после чего ноги насухо вытираются.
3. Надеваем хлопчатобумажные носки и даем ножкам отдохнуть.
4. Полный курс: 10-20 процедур.

Как выбрать гидромассажную ванночку­

Задались вопросом, какая массажная ванночка для ног лучше? Beurer, Rowenta, Bosch – компании, выпускающие качественные электрические устройства по уходу за стопами. Вот несколько советов для того, чтобы выбрать лучший гидромассажер

1. Очень удобно, если в устройстве есть в наличии функция подогрева воды.
2. Когда в аппарате присутствует возможность использования его без жидкости, то это дополнительно еще и массажер, обработка стоп производится при помощи обдувания воздушной струей. Такое устройство будет удобно взять с собой в поездку.
3. Чем больше режимов работы гидромассажера, тем больше лечебных свойств он сможет оказать ступням. Функция вибромассажа – для расслабления, инфракрасный режим – при болезнях, пузырьковый – для снятия спазмов. Педикюрный режим способствует улучшенной очистке кожи.
4. Важно удобство эксплуатации: устойчивое положение на разных поверхностях, дистанционное управление.

Противопоказания для применения

Существует ряд причин, при которых стоит отказаться от подобного косметологического сеанса. Категорически запрещается проведение процедуры без разрешения врача при:

• беременности;
• обмораживании;
• варикозе;
• заболеваниях сосудов;
• сахарном диабете;
• аллергии на компоненты, входящие в состав отваров, настоев и т.д.;
• высокой температуре тела.

Узнайте, что такое , как им пользоваться, его виды и характеристики.

О том, насколько полезны ванночки для ног, знают все женщины и девушки – но далеко не все их делают, ограничиваясь более-менее регулярными визитами к мастеру педикюра и общей ванной. Между тем эта процедура способна творить чудеса, благотворно воздействуя не только на уставшие ноги и загрубевшие пятки, но и на общее самочувствие.

Приготовить ванночки для ног в домашних условиях совсем несложно – потребуются самые элементарные и недорогие ингредиенты. К тому же эту процедуру можно совмещать с другими полезными занятиями: пока ваши ножки отмокают в тазу с теплой водой, вы можете сделать пару звонков, почистить, наконец, память в телефоне или ноутбуке или просто расслабиться перед телевизором.

Что дает эта процедура

Условно ванночки для ног можно разделить на:

• лечебные, действующие как вспомогательное средство при различных заболеваниях;
• косметические – подготавливающие кожу и кутикулу вокруг ногтей к дальнейшим процедурам и ухаживающие за ними;
• профилактические и расслабляющие – например, когда нужно снять усталость в конце дня. Такие процедуры предупреждают также образование мозолей, трещин, действуют смягчающе и увлажняющее на кожу ступней.

Для приготовления ванночек используют чаще всего соль, соду, мыло, нашатырный спирт, эфирные масла и настои лекарственных трав – мы собрали только проверенные и несложные рецепты, дающие на самом деле хороший результат.

Общие правила, как делать ножные ванночки

Не так все просто, как кажется на первый взгляд. Можно налить в таз горячую воду, добавить в нее пенку с солью, опустить ноги и наслаждаться. Но если соблюдать простые советы опытных косметологов, эффект и удовольствие усилятся в разы.

1. Температура воды. В зависимости от того, какая цель поставлена, выбирается и температура. Для смягчающей ванночки, подготавливающей ноги к педикюру и удалению ороговевшей кожи и мозолей, вода должна быть горячей. Для лечебных ванночек используется теплая вода.
2. Количество. В идеале – три-пять литров. Не нужно погружать ноги в воду по колено, это может быть опасным для здоровья.
3. Продолжительность. Четверти часа вполне достаточно для размягчения кожи, а вещества, добавленные в воду, оказали свое действие. Парить ноги слишком долго тоже вредно.
4. Добавки. Не стоит злоупотреблять даже обычной солью, чтобы не пересушивать и не травмировать кожу. Придерживайтесь рецептов, если хотите получить ожидаемый результат.

После ванночки для ног всегда нужно обработать ступни пемзой, затем вытереть насухо и нанести питательный жирный крем. Можно надеть носочки.

Совет: если кожа очень грубая, перед ванночкой обработайте ступни лимонным соком. Для этого разрежьте лимон на дольки и приложите к проблемным зонам и мозолям, зафиксируйте специальными косметическими носочками или просто обмотайте целлофаном и подержите такой компресс 15-20 минут. Натуральная кислота размягчит ороговевшие слои кожи более естественно и безопасно, чем химические составы.

Противопоказания

Парить ноги можно далеко не всем и не всегда – это подтвердит любой квалифицированный косметолог и медик. Ванночки для ног противопоказаны, если:

• вы беременны, особенно на ранних сроках – есть угроза прерывания беременности;
• у вас повышенное артериальное давление – исключение составляют горчичные ванночки, так как горчица нормализует давление, но и тогда вода не должна быть горячей;
• вы страдаете кожными аллергическими и инфекционными заболеваниями – дерматит, крапивница и т.д.;
• ступни пострадали от ожогов или обморожений, есть порезы и раны.

Грибок ногтей считается инфекционным заболеванием, но в этом случае ванночки для ног наоборот показаны.

Лечебные ванночки от грибка

От грибка ногтей страдают многие люди, подхватить его очень легко, а вот избавиться – проблематично. Если вам не по карману дорогостоящие препараты, попробуйте народные рецепты, улучшающие состояние ногтей:

1. Чистотел. Свежие стебли с листьями и цветами немного измельчают и заливают кипятком – 1 литр. Дают настояться и остыть до комнатной температуры, добавляют в два-три литра теплой воды и погружают ступни. Парить ноги нужно около 20 минут.
2. Соль. Ванночки с солью можно делать только в том случае, если нет порезов и раздражений. Вначале нужно соединить две столовые ложки морской или йодированной пищевой соли с теплой водой и размешать, чтобы получилась кашица. Нанести ее на поверхность поврежденных ногтей, оставить на несколько минут, затем опустить в таз с теплой водой и парить четверть часа. Соль в больших концентрациях прекрасно убивает грибковые споры. После ванночки обязательно нужно промыть ноги чистой водой и насухо вытереть.

Совет: никогда не наносите лечебный или смягчающий крем на ступни, если они не высохли или плохо вытерты, особенно при грибке. Влажная среда способствует размножению спор, а крем не впитается и ваша кожа останется сухой и не увлажненной.

Косметические ванночки с содой и травами от мозолей и трещин

Содовые ванночки для ног хороши при огрубевшей коже, склонной к образованию мозолей и трещин. Сода – простое и доступное средство для смягчения и обеззараживания кожи, хорошо известное нашим мамам и бабушкам, когда не было такого широкого выбора различных косметических средств по уходу за кожей ног. Современные косметологи тоже от него не отказываются. Чем так хороша сода и что она дает, если парить в ней ножки?

• сода прекрасно смягчает даже очень грубую кожу с застарелыми ороговевшими участками, мозолями и натоптышами;
• это вещество обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами;
• сода убивает неприятный запах и предотвращает его появление;
• она проникает глубоко в поры кожи и растворяет даже въевшуюся грязь;
• с помощью содовых ванночек можно подготовить кутикулу ногтей к педикюру – ее будет намного легче удалить.

Хотите идеальные ножки и пятки как у младенца за неделю? Попробуйте такой рецепт: в пяти литрах горячей воды растворите две ложки соды, две ложки белой глины, две ложки жидкого мыла и несколько капель нашатырного спирта. Опустите ноги на 20 минут, обработайте затем пемзой, ополосните прохладной водой, вытрите и смажьте кремом.

Совет: даже если вы не профессиональный косметолог, но ухаживаете за собой и следите за здоровьем, не пожалейте средств на приобретение гидромассажной ванночки. Вы не только получите удовольствие от процедуры, но и оздоровитесь – ведь на ступнях находится огромное количество нервных окончаний, которые связаны практически со всеми внутренними органами. В зависимости от того, какие из них стимулируют вибрации, вы получите расслабляющий или тонизирующий эффект.

Профилактические расслабляющие ванночки с солью

После долгого рабочего дня, активного шопинга или бурной вечеринки в клубе отлично восстанавливают силы и снимают усталость расслабляющие ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами.

• В пяти литрах теплой воды растворить две ложки морской соли, добавить несколько капель лавандового масла. Чтобы масло лучше соединялось с водой, можно накапать его прямо на кристаллы соли. Парить ноги до остывания, затем сделать необходимые ухаживающие процедуры, ополоснуть ноги чистой водой, вытереть и смазать кремом.
• Для ногтей и кожи очень хороша ванночка с солью и отваром трав. В три литра воды влейте литр отвара ромашки или календулы, добавьте соль. Парьте ножки не более 15 минут.

Если у вас совсем нет времени и подходящих средств, а привести в порядок ноги нужно очень быстро, возьмите брусок хозяйственного мыла, размочите его и нанесите мыльную пену на ступни. Подержите пять минут, затем опустите в таз и держите в горячей мыльной воде еще десять минут. Затем обработайте пятки и мозоли как обычно.

Выглядеть на все сто, быть ухоженной и красивой совсем несложно, даже если у вас не хватает средств посещать модный спа-салон – вы можете устроить его на дому, используя народные рецепты.