Солнечные ожоги лечение в домашних условиях. Как быстро избавиться от солнечного ожога? Ожоги от солнца лечение в домашних условиях
В прекрасное летнее время большинство из нас с головой погружается в атмосферу отдыха, забывая о соблюдении необходимых мер безопасности на солнце. В итоге попытки заполучить идеальный шоколадный загар оканчиваются довольно плачевно. Всему виной солнечный ожог лица или еще хуже — всего тела. Такие понятия давно знакомым не только любителям пляжного отдыха, но и дачникам, а также людям, чья работа проходит на свежем воздухе. Но как быть в такой ситуации, когда ожог уже получен? Как избавиться от солнечных ожогов? Чем лечить? И можно ли сделать это в домашних условиях?
Каковы симптомы солнечных ожогов
Солнечные ожоги трудно спутать с чем-то еще. Для них характерно покраснение, шелушение и воспаление кожных покровов. Причем первые результаты своего злоупотребления солнечными ваннами можно увидеть практически сразу. Точнее, через пару часов после длительного пребывания на солнце.
Еще позже, в районе ожога, может возникать припухлость, а также жутко раздражающие зуд и боль. Общую картину дополняет обезвоживание, сухость кожи и ее шелушение, головокружения и ухудшение состояния здоровья. Причем указанные симптомы могут выглядеть по-разному у людей с различной степенью солнечных ожогов. Какими они могут быть, говорим далее.
Какие степени и симптомы солнечных ожогов существуют
Различают несколько степеней повреждений кожи, связанных со злоупотреблением ультрафиолетом. Среди них выделяются: умеренная, более интенсивная и очень сильная степень ожога.
В первом случае пострадавший испытывает легкий дискомфорт в области повреждения. Его кожа краснеет, воспаляется. Возникает ощущение стянутости, жжения и зуда кожного покрова. Если коснуться такого участка, можно ощутить, насколько его температура увеличилась. Места ожогов, как правильно, сильно горячие. Такие ожоги обычно проходят в течение пары суток.
При более интенсивном виде солнечных ожогов помимо вышеуказанных симптомов появляются мелкие и крупные пузырьки, заполненные характерным серозным веществом. Позднее они лопаются, а кожа на их месте покрывается мелкими прозрачными корочками, которые легко отдираются и отстают. Симптомы таких ожогов исчезают примерно через 6-7 дней. Конечно, если при этом не было выявлено осложнений.
Серьезные солнечные ожоги могут осложняться следующими негативными симптомами:
- Повышенной температурой.
- Головной болью.
- Учащенным сердцебиением.
- Одышкой.
- Сложностью при глотании (эффект пересыхающего горла).
- Рвотой.
- Общим недомоганием.
- Слабостью в суставах и мышцах.
- Диареей.
Более того, на теле таких пострадавших могут появляться серьезные раны. Они глубже обыкновенных ожогов, нестерпимо болят, зудят, покрываются большими волдырями и даже корочками.
При преждевременном повреждении такого пузыря всегда возникает риск подхватить инфекцию. И тогда и без того покрасневшая кожа может воспалиться еще больше. Происходит это за счет попадания на открытые участки болезнетворных, патогенных и прочих видов бактерий. Отсюда – ухудшение самочувствия, нагноение ран и тянущийся процесс заживления. Исправит положение своевременное лечение солнечных ожогов в домашних условиях. Но как, а главное, чем лечить пострадавших в таких ситуациях?
Как действовать при первых симптомах солнечных ожогов
Если вы обнаружили первые симптомы ожога, вам обязательно понадобится первая помощь. Как правило, она заключается в быстром успокоении кожи, устранении зуда и других симптомов перегрева. Причем делается это для того чтобы предотвратить развития возможных осложнений и ускорения процесса выздоровления. Например, если у вас обгорели плечи, первое что необходимо сделать, это накрыть их хлопчатобумажной тканью. Таким образом, вы предотвратите дальнейшее перегревание кожи и дадите воспаленным плечам столь долгожданную тень.
Второе что следует сделать, уйти с открытого участка солнца. Перейдите в тень. Протрите лицо холодной или прохладной водой. Чтобы как можно раньше избавиться от солнечных ожогов, смочите полотенце или салфетку (для этой цели подойдет и футболка) и наложите компресс на поврежденный участок кожи. При повышении температуры не лишним будет выпить достаточное количество негазированной и прохладной воды.
Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях
После того, как будет оказана первая помощь, можно отправляться домой для оказания вторичной помощи. В частности, начать можно с принятия холодного или прохладного душа. Во избежание неприятных ощущений вытирать кожу стоит легкими промачивающими движениями. При этом наибольшую аккуратность при вытирании проявите именно на поврежденных участках кожи.
Несколько простых правил при домашнем лечении
Однако лечение в домашних условиях не будет эффективным, если при использовании лосьона вы добавите спиртовой раствор, например, настойку ромашки. Это еще более усугубит положение и даже чревато новыми ожогами, правда уже иного вида. Очень часто первая помощь при солнечных ожогах связана с проведением некоторых профилактических мер, предотвращающих возникновение разного рода осложнений.
Так, во избежание отечности обгоревших конечностей, их необходимо держать на возвышенности. Причем делать это стоит неоднократно в течение дня. Например, смотря телевизор, ноги (если именно они обгорели) можно положить на небольшую подушку или импровизированный валик из свернутого в трубочку полотенца.
При использовании отвара ромашки его стоит предварительно процедить и остудить. А сок алоэ можно использовать в готовом виде или выжать самим, применяя соковыжималку или мясорубку.
Чем заменить лосьон или ромашковый отвар
Если под рукой у вас не окажется отвара ромашки лечение солнечных ожогов следует начинать, используя те средства, которые находятся у вас под рукой. Например, на помощь придет классический кефир, простокваша или сметана (но только не йогурт). Эти молоко содержащие продукты окажут успокаивающее действие на кожу и помогут вам ее быстрее охладить. С их помощью следует обтирать поврежденные участки кожи по нескольку раз на день. Причем после использования их можно не смывать.
В качестве эффективных примочек подойдет охлажденный черный или зеленый чай без сахара. При отсутствии всего вышеперечисленного можно использовать обыкновенную холодную воду. Например, солнечный ожог лица реально лечить при помощи влажной простыни или полотенца. Достаточно смочить его холодной водой и приложить. Но учтите, что таких повторов необходимо сделать несколько. Причем менять компресс стоит сразу, после того как он полностью нагреется.
Овощи и фрукты – лучшие помощники от ожогов
Еще один вариант избавления от солнечных ожогов — использование свежих или обработанных овощей. Посмотрите в холодильник. Вполне возможно, что именно там вы и найдете подходящее средство для избавления от неприятных симптомов ожогов. Например, для этой цели вполне сгодится обыкновенный свежий огурец. Для этого разрежьте овощ на две половинки и поочередно смазывайте ожоги появившимся огуречным соком. Данное действие так же как и молочные продукты способствуют успокоению и увлажнению кожи.
Лечение солнечных ожогов пройдет безболезненно, если на воспаленные места положить компресс из листьев свежей или даже квашеной капусты. При этом, желательно, чтобы данное средство было холодным. Нет капусты? Не беда. На помощь придет сырая картошка. Для этого почистите ее от кожицы и натрите на мелкой терке. Причем в качестве компресса можно использовать саму кашицу из нее, а также картофельный сок.
Прекрасно расслабляет и смягчает кожу сок арбуза или абрикоса. При необходимости мякоть фрукта можно переложить на марлю или носовой платок и на 5-10 минут нанести на пораженные участки. Одним словом, все нужное всегда находится под рукой. Такой подход позволит облегчить и частично снять симптому солнечных ожогов. Однако не стоит для этой цели использовать сок лимона или мякоть помидора. Наоборот, такой сок создаст определенный дискомфорт и приведет к появлению нового воспаления. Будьте, внимательны!
Как ускорить процесс восстановления после солнечных ожогов
Для того чтобы пострадавший поправился быстрее, необходимо соблюдать определенные правила. В частности, необходимо создать комфортный микроклимат. Нужно зашторить шторы (это позволит затенить помещение) и открыть окно или створки балкона (доступ свежего воздуха поможет восстановить дыхание).
Далее, пострадавшему от солнечных ожогов необходимо в течение дня много пить. Для этого поставьте перед ним негазированную воду (примерно 1,5-2 л.). Ему нужен покой и отдых. Поэтому достаточно уложить его в постель. При этом стоит учесть, что на обгоревших участках лежать ему будет больно. Следовательно, проследите, чтобы под ним лежало что-то мягкое. И не забудьте об одеяле, так как пострадавшего может «морозить».
Также в течение дня пострадавшего рекомендуется обрабатывать Пантенолом или ментолосодержащими мазями. Для снижения температуры тела и болевых ощущений можно дать ему Аспирин, Ибупрофен или Напроксен. При сильном зуде и проявлении аллергических реакций подойдет Кларитин или Супрастин. При непреднамеренном повреждении оболочки пузыря необходимо срочно наложить повязку, обработанную какой-либо антибактериальной мазью.
Когда стоит обращаться к врачу
Иногда последствия солнечных ожогов могут быть связаны с риском для жизни. В этом случае необходимо срочно обращаться за помощью к медикам. Это необходимо в следующих случаях:
- Когда на вашем или другом теле обожжено свыше 30% кожи (чаще всего в такой ситуации неповрежденной оказывается лишь область, скрытая под купальником).
- Если на поврежденных участках возникли огромные пузыри.
- При непрекращающейся рвоте или диарее.
- В случае нагноения пузырей.
- При не снижающейся температуре тела.
- Если есть подозрение на солнечный удар.
- При ухудшении самочувствия (например, обмороках, потере сознания, появления сложностей с дыханием).
Одним словом, при малейшем опасении на ухудшение здоровья, связанного с ожогами, необходимо срочно обращаться к врачу. После необходимого осмотра он обязательно назначит правильное лечение. Самолечение или игнорирование данных симптомов очень опасны.
Чего не нужно делать при ожогах
- Длительное время находиться на солнце.
- Пить напитки, содержащие алкоголь.
- Наносить на тело спиртосодержащие средства.
- Повреждать намерено волдыри.
- Наносить на поврежденные участки вазилиносодержащие средства (это препятствует проникновению в ткани воздуха и замедляет процесс восстановления).
- Заниматься самолечением при выявленных осложнениях.
Как избежать проблем с солнечными ожогами
Чтобы не проливать горькие слезы потом, необходимо обезопасить себя от ожогов заранее. Для этого следует:
- Наносить на тело солнцезащитные средства.
- Пить больше жидкости (желательно, негазированную воду).
- Избегать пребывания на солнце с 11 утра и до 17 вечера.
- Не находиться на солнце более 2-х часов.
- Надевать головной убор (например, солнечный ожог лица можно предотвратить, если надевать на пляж шляпу с большими полями или кепку с козырьком).
- Прикрывать открытые участки кожи одеждой из натуральных материалов.
- Наносить увлажняющие средства на ночь.
И, конечно, особое внимание на эти пункты стоит уделить обладателям слишком светлой кожи, светлых или рыжих волос. Именно они быстрее обгорают. Люди со смуглой кожей, наоборот, своего рода защищены от ожогов и получают их крайне редко. Однако даже им не стоит терять бдительность и злоупотреблять столь приятными, но очень опасными солнечными ваннами!
Активные солнечные лучи способны приводить к острому воспалению поверхностных слоев кожи. Результатом их воздействия становится солнечный ожог, представляющий собой патологическую реакцию на ультрафиолетовое излучение. Наибольшая активность солнца, приводящая к повреждению кожного покрова, наблюдается в летний период, преимущественно после 11.00. В это время пребывание на солнцепеке не только провоцирует дискомфорт и болезненность, но и становится причиной отдаленных негативных последствий для здоровья.
Степени тяжести солнечных ожогов
Степень тяжести солнечной травмы определяется глубиной повреждения тканей эпидермиса. Учитывая имеющуюся симптоматику, различают такие степени:
- Легкая. Эта стадия характеризуется небольшим воспалением в поверхностных слоях кожи, умеренной болезненностью, малозаметной отечностью. Несмотря на незначительную выраженность симптомов, у пострадавшего в течение краткого периода меняется привычный цвет кожного покрова.
- Средняя. При такой степени солнечные ожоги провоцируют появление на теле волдырей с желтой жидкостью внутри. Несмотря на это, боль остается умеренной, терпимой. Для нормализации состояния часто требуется не менее 2 недель. У ослабленных пациентов могут наблюдаться упадок сил, опухлость, отечность нижних конечностей.
- Тяжелая. Данная степень повреждения кожи солнцем развивается редко. В отличие от предыдущих стадий, она может приводить к сбоям сердечного ритма, бессоннице, учащенному дыханию.
Развитие определенной степени тяжести ожоговой раны во многом зависит от площади поражения. Если негативному воздействию ультрафиолетового излучения подверглась небольшая область тела, серьезные последствия чаще всего отсутствуют. При ожогах на обширных участках у большинства пациентов развиваются выраженные признаки интоксикации, связанные с отмиранием клеток эпидермиса.
Симптомы и особенности солнечного ожога
Начальные признаки повреждения кожного покрова проявляются уже спустя 30-40 минут и проявляются как легкий дискомфорт, незначительное изменение цвета кожи.
В течение 24 часов можно наблюдать полную клиническую картину. Основные симптомы умеренных ожогов проявляются:
- очаговым или общим покраснением (эритемой);
- болезненностью, высокой чувствительностью пострадавших участков;
- зудом;
- повышением местной температуры.
При ощупывании кожного покрова обнаруживаются сухие припухлости. Человек, получивший ожог, может ощущать озноб, головную боль. Обезвоживание организма способно вызывать шок.
Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 минут).В случае получения сильных ожогов возникают лихорадочные состояния (температура тела нарастает до 38°C и выше), озноб, отечность. Характерный симптом тяжелой степени повреждения эпидермиса – волдыри. Также поклонники загара нередко испытывают общую слабость, головокружение, тошноту.
Интенсивность ожоговой симптоматики определяется фототипом кожи. У более смуглых людей меньше риск обгореть на солнце, но он все-таки не нулевой.
Явные признаки негативного воздействия ультрафиолета могут отсутствовать. Несмотря на это, ненормированное пребывание на солнцепеке провоцирует отдаленные последствия, среди которых самые опасные – раковые опухоли.
Как оказать первую помощь
Первая помощь при ожогах помогает снять боль, избежать дальнейшего ухудшения состояния кожного покрова и общего самочувствия пострадавшего. При появлении первых признаков повреждения эпидермиса рекомендуется:
- ограничить негативное воздействие ультрафиолета;
- защитить поврежденные участки одеждой из «дышащих» материалов (хлопка);
- приложить к проблемным областям прохладный компресс (на 15-20 мин).
В домашних условиях можно облегчить состояние, принимая ванну, наполненную водой комнатной температуры. Такую процедуру полезно повторять неоднократно в течение дня.
Обработать место появления солнечного ожога можно с помощью препаратов, содержащих декспантенол (Пантенол спреем). Такие средства помогают снять воспаление, способствуют скорейшему заживлению поврежденных областей кожи. Приобретать подобные медикаменты рекомендуется в аптеках (не в магазинах косметики).
Как и чем лечить солнечный ожог для быстрого восстановления
Зная, как избавиться от первых признаков поражения ультрафиолетом, можно существенно снизить риск перехода патологии в тяжелую стадию. Чтобы снять ожог солнца на теле, в домашних условиях можно применять фармакологические продукты и средства традиционной медицины.
Аптечные препараты
Перед тем как решать, чем помазать пострадавшие участки эпидермиса, рекомендуется получить консультацию специалиста. В число эффективных препаратов для местного применения входят:
- Бепантен;
- Актовегин;
- Цинковая мазь.
Обработку ожоговых ран Бепантеном осуществляют до 5 раз в сутки. При поражении кожи солнцем рекомендуется пользоваться мазью – эта форма препарата отличается большим содержанием жиров. Данное средство помогает бороться с обширными повреждениями, лечит сильный солнечный ожог спины, конечностей, лица.
Актовегин (крем или мазь) используют в домашних условиях при незначительном повреждении кожного покрова у взрослого или ребенка. Препарат распределяют в области поражения до 3 раз в течение дня.
Цинковая мазь от ожогов оказывает комплексное положительное воздействие – восстанавливает эпидермис после полученных солнечных травм, повышает тонус, образует защитный слой, купирует воспалительный процесс. Средством необходимо пользоваться 4-6 раз в день, нанося на пораженные участки кожи тонким слоем.
Народные средства
Наиболее эффективные домашние средства от ожогов представлены растительными продуктами и медом.
Пчелиный мед эффективно справляется с солнечными повреждениями, вызванными воздействием ультрафиолета. Лучше всего смазывать кожный покров слегка охлажденным жидким продуктом. Мед рекомендуется держать на коже не менее часа, после чего смыть прохладной водой. Усилить его действие можно, добавив йогурт и сок алоэ (все компоненты соединяют в равных пропорциях).
Огурцы, охлажденные и растертые до состояния кашицы, помогают эффективно устранять ожоги с лица. Этот овощ способен восстановить чувствительную кожу, предотвратить появление различных дефектов (пигментных пятен, шрамов, неровностей).
Облепиховое масло применяется для быстрого заживления даже при серьезных ожогах, сопровождающихся появлением кровоточащих ран, волдырей и выраженного зуда. Растительным веществом пропитывают многослойную марлю или чистую ткань, после чего накладывают на поврежденные участки в виде компресса. Средство должно оставаться на поверхности кожи не менее 2 часов. Процедуру проводят несколько раз в день, с 2-часовыми перерывами.
Помимо облепихового, для восстановления обожженного эпидермиса применяется масло ши. При получении ожогов рекомендуется пользоваться нерафинированным продуктом холодного отжима.
Через сколько дней проходит солнечный ожог кожи
При условии своевременно оказанной помощи незначительные ожоги проходят на 2-3 сутки. В осложненных случаях ожоговые раны могут беспокоить человека в течение целой недели. Чтобы ускорить регенерационные процессы, основное лечение нужно сочетать с диетой. В рацион нужно добавить побольше белковой пищи.
Что делать запрещено
При оказании первой помощи запрещается прикладывать к поврежденным участкам лед, компрессы с ледяной водой. Резкие перепады температурного режима способны повысить чувствительность эпидермиса и ухудшить его состояние. Также запрещены:
- водные процедуры с мылом;
- применение жирных косметических кремов, спиртосодержащих средств;
- использование скрабов для тела;
- отдирание отшелушивающихся частичек.
В период восстановления важно избегать появления на коже новых ожогов, воздерживаться в течение 1-2 недель даже от кратковременного пребывания под солнечными лучами.
Чем опасны солнечные ожоги
Специалисты подчеркивают – неумеренное пребывание на солнцепеке и получение ожогов способны приводить к различным осложнениям:
- красная волчанка;
- фототоксические реакции;
- крапивница;
- добро- и злокачественные новообразования.
Как для женщин, так и для мужчин стремление получить интенсивный солнечный загар может обернуться чрезмерной сухостью кожи, ее преждевременным старением, появлением ранних морщин. У детей, не достигших 8-летнего возраста, ожоги могут вызвать последствия в виде фотодерматоза, проявляющегося покраснениями, неприятным зудом и крупными кожными пузырями.
Как предупредить ожог на солнце
Профилактика ожоговых повреждений состоит в отказе от пребывания под солнечными лучами в период с 11.00 до 16.00 (в это время активность солнца и температура на улице максимально высока).
При солнечном ожоге категорически запрещается использовать лёд в качестве охлаждения, носить тесную одежду из ненатуральных тканей, чесать места повреждения. Уберечь лицо и органы зрения от ультрафиолета помогает использование солнцезащитных очков. Перед каждым выходом на пляж необходимо наносить на тело продукт, имеющий достаточную степень защиты (самыми эффективными считаются средства с фактором SPF 45). Помимо предупреждения ожоговых повреждений, это поможет избежать появления нежелательных родинок, усиленной пигментации. Пользоваться защитным средством необходимо за 30 минут до выхода на солнце, обновляя нанесенный слой каждые 2-3 часа и после каждого купания.
Чтобы получить ровный, красивый загар без ожогов кожи, нужно избегать ненормированного нахождения под прямыми лучами, постепенно увеличивая период пребывания под солнцем. В первые дни получения солнечных ванн рекомендуется загорать не более 15 минут в день.
Всем привет, друзья!
Как вы проводите свое лето? Удается ли вам отдохнуть? Или злой начальник заставляет сидеть в офисе допоздна? Эта статья будет полезна всем тем, кто проводит много времени на улице.
Пикники с друзьями, работа на даче, рыбалка, дневные длительные прогулки, поездки в жаркие страны, купание в водоемах, голубое небо — это все, за что мы любим лето.
Единственное, что может омрачить наше настроение и выбить из колеи, это ожоги от солнца. Если с вами приключилась, эта беда, не переживайте ведь есть масса способов изменить ситуацию в лучшую сторону.
Лечение солнечного ожога в домашних условиях позволит вам снизить болевые симптомы, воспаление, красноту и жжение кожи, снять отеки и уменьшить волдыри. Эти методы помогут вам быстро и безболезненно справится с положением дел.
Результат слишком длительного пребывания под открытым солнцем или в называется солнечным ожогом. Вместо золотистого загара кожа обгорает и выглядит крайне непривлекательно, да еще и сопровождается неприятными симптомами.
Солнечные ожоги подразделяются на:
- Легкие — горячая кожа, боль при прикосновении, покраснение. Обычно эти симптомы проходят в течение 4-7 дней.
- Средние — жжение кожи, волдыри (пузыри), обезвоживание дермы.
- Тяжелые — ко всем предыдущим проявлениям добавляется лихорадка, тошнота, головокружение, озноб, слабость, сильный зуд, головная боль.
В последнем случае стоит непременно обратиться к врачу.
Коварство солнечных лучей в том, что весь этот перечисленный список может проявиться не сразу, а к вечеру или часов через 5. А пока мы принимаем солнечные ванны, мы не думаем о профилактике. Лично я раньше сталкивалась с этим постоянно, снова и снова ругая себя за беспечность.
В летнее время солнечные лучи гораздо сильнее, вы можете обгореть даже в пасмурную погоду или находясь в воде, так как они проникают гораздо глубже, чем вы думали. По данным научных исследований, после сильных солнечных ожогов наша кожа восстанавливается полностью лишь через 3-6 месяцев. Это настоящий стресс для нее.
Первым делом кожа обгорает на лице, особенно страдает нос, плечах и спине. А затем уже идут остальные части тела. Активные солнечные лучи могут даже привести к серьезным заболеваниям глаз, например катаракте, вплоть до полной слепоты.
Эффективные способы избавления от солнечных ожогов
Здесь я собрала самые лучшие и доступные варианты, которые помогут вам решить проблему. Среди них народные средства и аптечные лекарства. Ими я не раз пользовалась и сама. Они помогут вам и вашим детям вылечить солнечные ожоги.
Вода, вода, кругом вода
Чтобы избавиться от обезвоживания кожных покровов, организму нужна влага. А где ее взять? Пить больше воды и соков. Алкоголь не подойдет, сделаете только хуже. Ешьте сочные фрукты, например арбуз или .
Также лучше всего обеспечить прохладу в помещении, по возможности включите кондиционер или вентилятор. Поверьте это облегчит ваше состояние.
Быстро и просто
Оказать первую помощь поможет прохладный компресс, он сузит кровеносные сосуды и успокоит кожу. Намочите ткань или кусок марли в холодной, но не ледяной воде, приложите к обгоревшей коже. Он заберет часть тепла и снимет жжение.
Можно завернуть в ткань кубики льда и приложить к воспаленному месту, в чистом виде лед ни в коем случае не прикладывайте.
Примите ванну
На крайний случай можно воспользоваться прохладным душем. Никакого мыла или геля для душа, они еще больше высушат кожу.
Но лучше всего будет принятие прохладных ванн с лечебными компонентами. Вот рецепты:
- Влейте в ванну с водой 1 чашку яблочного уксуса, размешайте. Полежите в ней 30 минут. Это быстро охладит кожу и нормализует ее PH.
- Всыпьте в ванну чашку овсянки, перемешайте. Отдохните в ней около получаса. Это поможет устранить зуд.
- Возьмите 2 стакана пищевой соды, всыпьте в ванну, тщательно перемешайте. Расслабьтесь в ней на 20 минут. Это способствует снятию раздражения и покраснения.
Базовые и эфирные масла
Хорошо снимают боль и успокаивают воспаленную дерму растительные масла. Добавьте в 1 ст.л. миндального масла пару капель ЭМ ромашки, лаванды или бессмертника. Перемешайте и намажьте на пораженный участок.
Также хорошо помогает после солнечных ожогов кокосовое масло. Но сразу его применять не стоит, на следующий день слегка подогретый продукт можно наносить как крем на тело. Это позволит отлично увлажнить эпидермис.
Но масло кокоса не может заменить солнцезащитный крем, как многие думают. Он абсолютно не имеет SPF-фактора.
Лечебные овощи
Обезболить солнечные ожоги вам помогут самые известные овощи, это огурцы, помидоры, картофель и салат.
- Огурцы обладают антиоксидантным и обезболивающим эффектом. Охлажденные овощи нарежьте и поместите в блендер. После тщательного измельчения, наложите эту кашицу на пораженный участок кожи. Также такая смесь также хорошо помогает от шелушений.
- Из помидор вам необходимо выжать сок или можно использовать готовый. Вылейте 2 чашки в прохладную ванну и полежите в ней минут 10-15. Это уменьшит жжение кожи и поспособствует быстрому заживлению.
- Отварите и натрите на мелкой терке картофель без кожуры. Дайте ему хорошенько остыть. Затем полученную смесь приложите на обожженную кожу. Крахмал поможет быстрее заживить место ожога.
- Сделайте отвар из листьев салата, проварив их в воде около 10 минут. Процедите и поставьте эту воду в холодильник на несколько часов. Наносите этот отвар на волдыри. Или можно просто взять листья из холодильника и прикладывать их к коже по несколько раз в день.
Алоэ и улиточная слизь
Эти компоненты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Для успокоения и увлажнения кожи можно применить свежий сок алоэ, если у вас дома растет это целебное растение.
Но я всегда стараюсь к лету прикупить корейские гели на основе алоэ и улиточного муцина. Это настоящая палочка-выручалочка для обожженной кожи.
Черный чай
Заварите чай, дайте ему остыть, смочите в нем марлю и приложите к местам ожогов. Танинная кислота поможет восстановить PH кожи. Можно добавить немного мяты, тогда вы получите еще и охлаждающее действие.
Чтобы успокоить сожженные веки, на глаза можно положить чайные пакетики, смоченные в прохладной воде.
Целебный гамамелис
Эту траву можно приобрести в аптеке. Гамамелис необходимо заварить, остудить и обмокнуть в отваре ткань или марлю, затем приложить к сгоревшему участку кожи. Она поможет уменьшить воспаления. Делать компрессы 2-3 раза в день.
Сметана или йогурт
Куда же без кисломолочных продуктов. Это самое первое средство, которое мы вспоминаем, когда нам требуется помощь от солнечных ожогов. Вам необходимо намазать кожу прохладной, но не холодной сметаной или йогуртом без добавок.
Эти продукты создают белковую пленку на вашем эпидермисе, которая облегчает дискомфорт и успокаивает кожу. Можно сразу непосредственно наносить, а можно смазать марлю и приложить к больному месту.
Витамин Е
Токоферол является мощным антиоксидантом, он поможет уменьшить воспаление кожи, вызванное солнечным ожогом. Используйте масляный витамин Е на своем эпидермисе. Кстати, он также полезен для исчезновения шелушений.
Пищевая сода
Ослабить солнечный ожог сможет следующая смесь. Соедините 4 ст.л. соды с некоторым количеством воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. С помощью ватного диска наложите состав на пораженный эпидермис. Подождите минут 10, затем избавьтесь от смеси прохладной водой. Делайте так 1-2 раза в сутки.
Овсяная каша
Сварите овсянку с достаточным количеством воды, пока она не станет склизкой. Дайте остыть. Нанесите ее на место ожога на 30 минут. Затем удалите под прохладной водой. Проводите процедуру 2-3 раза в день. Это поможет уменьшить зуд и будет способствовать скорейшей регенерации кожных покровов.
Яблочный уксус
Смешайте одинаковое количество прохладной воды и яблочного уксуса. Намочите марлю в растворе и наложите на место поражения кожи. Подождите пока полностью не высохнет. Делайте компрессы несколько раз в сутки. Это поможет снизить боль и успокоит дерму.
Натуральный мед
Являясь природным антибиотиком, мед помогает заживлять кожу и удерживать в ней влагу на оптимальном уровне. Фермент, содержащийся в этом продукте, помогает восстанавливать поврежденную дерму, уменьшает воспаление и снимает отек.
Просто нанесите тонкий слой меда на место ожога, дайте просохнуть. Используйте 2-3 раза в день. А также, чтобы повысить иммунитет, принимайте по 1 ст.л. меда со стаканом теплой воды 3 раза в сутки. Мед также можно наносить на обожженные губы.
Волшебная специя
От волдырей и пузырей вам может помочь куркума. Она обладает выраженным антисептическим эффектом, облегчает боль и воспаление. Для этого ее порошок необходимо соединить с ячменем и йогуртом. Полученную смесь приложить к коже и подождать 30 минут. Промыть прохладной водой.
Ромашка
Для уменьшения волдырей и охлаждения кожи можно опустить чайные пакетики с в холодную воду и затем приложить их к пузырям. Ромашка обладает мощным успокаивающим и увлажняющим эффектом.
Аптечные лекарства
В ближайшей аптеке вы всегда можете купить таблетки, мази и спреи для устранения последствий после пребывания на солнце.
- Примите без рецептурные обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен или напроксен.
- Снять болевые симптомы, зуд и отеки вам поможет 1 % гидрокортизоновая мазь.
- Пантенол, продающийся в разных формах выпуска, устранит боль, хорошо увлажнит кожу и уменьшит воспаления.
Уход за волдырями
Если ваша кожа шелушится после загара, ковырять ее не рекомендуется. Также не стоит пока пользоваться различными скрабами и пилингами для тела. Не выходите на солнце — это только ухудшит ситуацию.
Если появились волдыри, то это уже серьезный ожог. Специалисты не советуют их накрывать, пузыри просто необходимо оставить в покое, пока они не заживут сами. Одежда не должна их натирать.
Не пытайтесь лопнуть волдыри самостоятельно, когда придет время они сами это сделают. Иначе можно занести инфекцию. Если они действительно мешают, то обратитесь к врачу. Он оценит ситуацию, и возможно, сам проведет их удаление в стерильных условиях.
Профилактика важна
Лучшее средство от солнечных ожогов — это их предотвращение. Чтобы не страдать в будущем, необходимо знать, как этого избежать. Если вы не хотите спровоцировать появление преждевременных морщин, веснушек, родинок, а также одно из самых страшных заболеваний — рак кожи, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.
- Старайтесь не загорать на солнце в период между 10 утра и 16 часами вечера. В это время солнце нещадно как никогда.
- Обязательно надевайте солнцезащитные очки, головной убор, лучше всего широкополая шляпа или кепка.
- Обязательно наносите на открытые части тела солнцезащитный крем с высоким SPF фактором, от 30 до 50.
Забыла сказать, некоторые лекарства могут вызывать повышенную светочувствительность. Почитайте побочные действия и изучите инструкцию к ним. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, чем их можно заменить. Самостоятельно не отменяйте.
На этом у меня все. Надеюсь, все эти способы помогут вам облегчить симптомы солнечных ожогов. Многие из них совсем несложные и ими легко можно воспользоваться дома. Только больше не наступайте на одни и те же грабли. Обещаете?
Берегите свою кожу! До встречи!
Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!
В последнее десятилетие косметика от солнца (лосьоны, кремы, масла, спреи) заняла прочное место в дорожных сумках отпускников. Собираясь понежиться на пляже, многие берут с собой целый арсенал солнцезащитных средств в надежде защитить себя и свою семью от солнечных ожогов.
Определяем степень солнечного ожога
Солнечный ожог – воспаление кожного покрова, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Различают три степени ожога: слабый, средний, сильный.
Уровень поражения напрямую зависит от нескольких факторов:
- Время пребывания под ультрафиолетовыми лучами, излучение наиболее интенсивно в период между 10 утра и 4 вечера;
- Наличие отражающих поверхностей вблизи тела человека (вода, песок, снег, лед);
- Время года – наиболее активно солнце весной, летом, ранней осенью;
- Высота над уровнем моря, ввиду низкой фильтрации ультрафиолетовых лучей на большой высоте тяжесть солнечных ожогов выше;
- Тип кожи.
Поговорим подробнее о симптомах и признаках, характерных для той или иной степени.
- Слабый ожог
Симптомы (покраснение, сухость) проявляются через 3-7 часов после воздействия небесного светила. Пик болевых ощущений приходит на 12-14 часов после солнечных ванн. Зачастую такие поражения проходят быстро, за 1-2 дня, и оставляют после себя только более интенсивный загар.
- Ожог средней степени
Пораженный участок краснеет, появляется припухлость, боль. На стадии выздоровления (3-6 дней) сухая обожженная кожа отторгается (шелушится). Благодаря регенерации дерма под шелушащимся слоем уже будет обновлена.
- Сильный солнечный ожог
Помимо повреждений кожного покрова (покраснение, отек, волдыри) тяжелый ожог солнцем сопровождается такими симптомами: лихорадка; головокружение; озноб; тошнота; учащенный пульс и дыхание; обезвоживание; потеря сознания.
В долгосрочной перспективе подобная травма опасна:
- Увеличивает риск развития рака кожного покрова, особенно у детей;
- Обостряет такие заболевания как псориаз, артрит, дерматит, крапивница;
- Способствует проявлению катаракты, которая может привести к слепоте;
- Является причиной изменений в структуре дермы: возникают морщины, пигментные пятна.
Первая помощь
Если вы все-таки стали жертвой агрессивных лучей небесного светила, стоит вспомнить правила оказания первой помощи:
- Спрятаться от солнца в помещении;
- Для снятия жара и боли поставить холодный компресс или принять прохладный душ;
- Если боль интенсивная, принять обезболивающее («Анальгин», «Парацетамол», «Темпалгин» );
- Нанести средство от ожогов («Пантенол» );
- При наличии небольших волдырей наложить повязку во избежание проникновения инфекции;
- При наличии симптомов сильного солнечного поражения вызвать врача.
Нужно срочно обратиться к врачу, если:
- Поражена кожа лица – такие травмы часто заживают тяжело, могут сопровождаться образованием рубцов или других дефектов дермы;
- Присутствует обширное поражение с большими водянистыми пузырями на любом участке тела;
- Повреждение дермы сопровождается образованием пузырей с кровянистым содержимым.
При оказании первой помощи важно помнить, что категорически запрещается:
- Обрабатывать пораженные участки спиртосодержащими средствами, которые увеличат не только боль, но и зону поражения;
- Обрабатывать зону травмы гигиеническими средствами на основе мыла или геля, входящие в их состав химические соединения могут вызвать аллергию;
- Применять для лечения обожженного участка жирные крема, так как жиры будут препятствовать охлаждению кожи и только увеличат площадь поражения.
Лечение сильного солнечного ожога
При лечении требуется дополнительная обработка увлажняющими и регенерирующими средствами, например «Пантенол», «Спасатель»
. Наиболее сильными болевыми ощущениями, наличием дискомфорта и возможными неприятными последствиями чреват сильный ожог от солнца. Успешное лечение таких повреждений состоит из этапов.
Обработка волдырей. Небольшие пузыри не вскрываются и для наружного применения используются мази или кремы с антисептическим и ранозаживляющим эффектом («Пантенол», «Бепантен», «Актовегин», «Спасатель», «Агросульфан», «Синтомицин», «Метилурацил», «Левосин», «Фастин» ).
Большие пузыри подлежат вскрытию в медицинском учреждении. Если же он был сорван случайно и инфицирован или поражение представлено ранами различных размеров и глубины, лечение нужно проводить по правилам лечения термических поражений.
После того как волдыри обработаны, действия должны быть направлены на:
- Уменьшение болевых ощущений, можно принять «Ибупрофен»;
- Профилактику воспаления, помогут «Парацетамол», «Анальгин», «Аспирин» ;
- Снятие аллергического синдрома, который проявляется отеками, помогут антигистаминные препараты «Кларитин» «Лоратадин» ;
- Предупреждение обезвоживания организма, для этого нужно пить не менее 2,5 литров жидкости в день;
- Абсолютное исключение губительного действия солнечных лучей некоторое время после выздоровления;
- Прием витаминов для обновления кожного покрова, витамины E, C, D помогут дерме восстановиться.
Обзор противоожоговых средств
К наиболее эффективным наружным медикаментозным средствам можно отнести следующие:
- «Пантенол» . Увлажняет, защищает, регенерирует поврежденные ткани.
- «Солкосерил» . Обладает мощным ранозаживляющим действием, восстанавливает поврежденный кожный покров.
- «Метилурацил» . Мазь на основе метилурацила. Стимулирует регенерацию и восстановление тканей при поверхностных и сильных травмах подобного рода в стадии заживления.
- «Мирамистин» . Обладает хорошей антибактериальной активностью, используется при первой стадии лечения обгоревшего покрова любой сложности.
- «Агросульфан» . Серебро в составе препарата обладает хорошим барьерным эффектом при сильных солнечных повреждениях кожи без выделений.
- «Офлокаин» . Увлажняет, способствует отторжению омертвевших тканей, защищает раневую поверхность. Входящий в состав лидокаин обезболивает.
- «Фастин» . Мазь на основе фурацилина, анестезина, синтомицина. Эффективен в случае поверхностных поражений покрова или сильных в стадии заживления.
- «Спасатель» . Входящие в состав растительные экстракты и пчелиный воск воздают защитную пленку на пораженном кожном покрове и оказывают смягчающее, защитное, обезболивающее и ранозаживляющее действие.
- «Кремген» . Борется с отеками, обладает антимикробным эффектом.
- «Бепантен» . Действующее вещество – декспантенол охлаждает, снимает боль, хлоргексидин обладает противомикробным действием.
- «Актовегин» . Регенерирует поврежденную дерму, способствует заживлению.
Профилактика солнечных ожогов
Сильный солнечный ожог доставляет много неудобств и часто становится причиной испорченного отдыха.Чтобы предупредить травму кожи, следует правильно определить ее тип и загорать по определенным для него правилам.
В дерматологии различают 6 типов кожи в зависимости от чувствительности к УФ-излучению:
- 1 тип. Обладатели в основном голубоглазые люди с очень светлой кожей (блондины, рыжеволосые), не склонной к загару. Чтобы получить ожог, достаточно провести 15-20 минут на солнце в послеобеденное время.
- 2 тип. Присущ блондинам, обладателям светло-коричневых или русых волос со светлым оттенком глаз. Кожа немного темнее 1 типа, возможен легкий загар. При непродолжительном пребывании (30 минут) на солнце легко обгорает.
- 3 тип. Кожа светлая, средне-светлая или с оливковым оттенком. Обладатели могут получить умеренный ожог (40 минут пребывания под ультрафиолетовыми лучами) или светло-коричневый загар.
- 4 тип. Встречается у темноволосых людей с темными глазами. Оливковый цвет кожного покрова и низкий риск обгореть (после 60-90 минут на солнце может слегка порозоветь). Загорает до средне-коричневого оттенка.
- 5 тип. Свойственен жителям Ближнего Востока или людям с афроамериканскими корнями. Кожа смуглая и легко (за 2 часа) покрывается темным загаром без возможности обгореть.
- 6 тип. Черная кожа, не склонная к ожогам.
Кроме того, в группе повышенного риска находятся:
- Люди с нарушением пигментации (например, альбиносы);
- Маленькие дети в возрасте до 6 лет;
- Пожилые люди, так как с возрастом снижается выработка меланина;
- Люди, недавно перенесшие солнечный ожог.
Общие правила профилактики:
Помните, что прием некоторых лекарств (например, антибиотиков) может увеличить чувствительность кожного покрова к ультрафиолету. Соблюдая такие простые рекомендации, отдых пройдет на высшем уровне, и подарит не только хорошее настроение, но и красивый загар.
Здоровье
Каждое лето кто-то неизбежно сталкивается с этой проблемой: мы забываем нанести солнцезащитный крем и в результате получаем солнечный ожог.
Солнечные ожоги вызывает воздействие ультрафиолетовой радиации , в результате чего в коже повышается выработка меланина. Меланин - это внешний пигмент верхнего слоя кожи (эпидермиса), который придает ей цвет. Увеличение выработки меланина защищает глубокие слои кожи, а загар действует как щит от ультрафиолетового света.
Солнечный ожог указывает на серьезное повреждение кожи , являясь воспалительной реакцией, которая требует заживления.
Ожоги могут вызывать болезненные ощущения на протяжении нескольких дней.
Вот несколько домашних средств, которые помогут вам облегчить состояние, если вы получили солнечный ожог.
Солнечный ожог: чем лечить в домашних условиях?
1. Сделайте холодный компресс со льдом как можно скорее. Обгоревшая кожа требует немедленного охлаждения, просто используйте полотенце, чтобы завернуть лед, перед тем как прикладывать его к коже.
Солнечный ожог: чем мазать в домашних условиях?
4. Хорошим средством от ожогов является алоэ вера . Оно заживляет кожу после легких ожогов. Вы можете наносить сок этого растения прямо на кожу или использовать крем или лосьон, содержащий алоэ вера. Масла растения сокращают зуд и жжение и уменьшают вероятность отслаивания кожи.
